Delfínci – žákyně A,B

 

informacerozpis tréninkůtrenérky
  • SPORTOVNÍ PROHLÍDKA – pondělí 11. 12.2017 – MUDr. Vrbica Tomáš, Poliklinika Kolf, 2.patro
    S sebou: elasťáky, tričko, tenisky, ručník + vyplněný SCPAP – vstupní anamnestický dotazník sportovce !!
    14:00 hod.- Hajdů Natálie, Kolmanová Klára, Holubová Tereza.
    Ostatní děvčata mají platnou sportovní prohlídku z jara 2017. Další bude opět na jaře 2018. Informace ohledně termínu včas upřesníme.

  • POSLEDNÍ TRÉNINK V ROCE 2017 – úterý 19.12.2017 – konec v 18:30 hod.

  • PRVNÍ TRÉNINK V ROCE 2018  pátek 5.1.2018– dle běžného rozpisu

  • OMLUVY – všechny tréninky jsou povinné! Omluvou je pouze nemoc nebo vážný rodinný důvod. Prosíme rodiče, aby toto vzali na vědomí a snažili se tak svůj čas uspořádat. Na každý trénink připravujeme tréninkové plány, kde počítáme s konkrétními počty a zároveň pro samotné akvabelky je dobré, když neztrácejí tréninkové tempo. Prosíme i o informování, že Vaše dcera do vody nepůjde, ale tréninku se zúčastní na suchu. Veškeré omluvy či změny nutné nahlásit vždy včas a to po telefonu na tel. číslo 604 28 77 88 – Tušlová Iva.

 

Úterý
sraz 16:05 před DDM Beta – vedle Akvacentra
16:15 – 17:15 gymnastika střídá se se suchou synchro přípravou
17:30 – 19:00 voda

Pátek
sraz 16:20 před Sokolem PCE
16:30 – 17:30 balet
18:00 – 19:00 voda

 —————————————————————————————————-

Povinná výbava

pití – alespoň 0,5 l bez bublinek, coca-cola nevhodná – prosím, ať děvčata nezapomínají!
svačina – vhodné hroznové víno, banány, celozrné pečivo se šunkou sýrem, musli tyčinky
balet/ gymnastika: přiléhavé tričko, elasťáky – délka jistě přes kolena, ponožky nebo baletní piškotky, vlasy stažené do culíku + sponky!!!
voda: plavky, brejličky, čepička, skřipec, pantofle, ručník

Synchro: Tušlová Iva, Semencová Lenka, Šimáková Adéla
Gymnastika: Khrabrová Maaria
Balet: Mori Petra

Komentáře jsou vypnuty.