Delfínci – žákyně A,B

 

informacerozpis tréninkůtrenérky

ZDE NALEZNETE INFORMACE PRO DĚVČATA,
KTERÁ ZAČALA S AKVABELAMA V ROCE 2016 a 2017

– připojili jsme žabičky k delfínkům


ZÁVODYSOBOTA 12. KVĚTNA 2018 – v Pardubicích cca od 8 do 15 hod.- počítá se s účastí všech děvčat 🙂  – prosíme o pomoc rodičů s pořádáním soutěže. Dobrovolníci nahlašte se prosím na email: tuslova.iva@seznam.cz. Děkujeme!!!


ÚTERÝ 15. května 2018 – volno 🙂


LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ 2018 pondělí 27. srpna – pátek 31. srpna 2018
– bude probíhat v Hradci Králové s noclehem ve 2-3 lůžkovém pokoji, strava 5x denně
do konce března!! prosím o potvrzení účasti na email: tuslova.iva@seznam.cz- pro děvčata je soustředění důležité z hlediska rozjezdu v nové sezoně a utužení kolektivu. V dubnu/květnu Vás budeme informovat o výši závazné zálohy + celkových nákladů na soustředění (vše se bude odvíjet od počtu přihlášených děvčat).


OMLUVY – všechny tréninky jsou povinné! Omluvou je pouze nemoc nebo vážný rodinný důvod. Prosíme rodiče, aby toto vzali na vědomí a snažili se tak svůj čas uspořádat. Na každý trénink připravujeme tréninkové plány, kde počítáme s konkrétními počty a zároveň pro samotné akvabelky je dobré, když neztrácejí tréninkové tempo. Prosíme i o informování, že Vaše dcera do vody nepůjde, ale tréninku se zúčastní na suchu. Veškeré omluvy či změny nutné nahlásit vždy včas a to po telefonu na tel. číslo 604 28 77 88 – Tušlová Iva.

 

Úterý
sraz 16:00 ve vestibulu Domu dětí a mládeže Beta, Štolbova 2665, Pardubice (vedle bazénu)
16:15 – 17:15 suchá příprava – gymnastika
společný přesun na bazén
17:30 – 18:00 synchro nácviky na bazéně
17:30 – 19:00 voda
19:15 předání dětí ve vestibulu akvacentra PCE

Pátek
sraz 16:20 před Sokolem PCE
16:30 – 17:30 balet
18:00 – 19:00 voda
19:15 předání dětí ve vestibulu akvacentra PCE


!!! ještě na bazéně překontrolujte, že vaše dcera má sbalené všechny věci !!!

 —————————————————————————————————-

Povinná výbava

pití – alespoň 0,5 l bez bublinek, coca-cola nevhodná – prosím, ať děvčata nezapomínají!
svačina – vhodné hroznové víno, banány, celozrné pečivo se šunkou sýrem, musli tyčinky
balet/ gymnastika: přiléhavé tričko, elasťáky – délka jistě přes kolena, ponožky nebo baletní piškotky, vlasy stažené do culíku + sponky!!!
voda: plavky, brejličky, čepička, skřipec, pantofle, ručník

Synchro: Tušlová Iva, Štíková Barbora, Šimáková Adéla
Gymnastika: Khrabrová Maaria
Balet: Mori Petra

Komentáře jsou vypnuty.