Delfínci – žákyně A,B

 

informacerozpis tréninkůtrenérky

NEDĚLE 17. června 2018 – 8:30 – 10:00 hod.
Trénink nutný k nácviku sestavy na vystoupení – nutná účast všech!


LETNÍ VYSTOUPENÍ 24. června v 8:30 hod.
sraz: 7:00 hod ve vestibulu Akvacentra, s sebou černé plavky, bílá čepička, skřipec
konec v 10:00 hod.


LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ 2018 pondělí 27. srpna – pátek 31. srpna 2018 – bude probíhat v Hradci Králové s noclehem ve 2-3 lůžkovém pokoji, strava 5x denně
– Prosím o uhrazení zálohy 1200 Kč na č. účtu 1202967329/0800 do 20. června 2018.
Po ukončení soustředění dojde k vyúčtování skutečných nákladů. Budete včas informováni o výši doplatku. Maximální celková částka včetně zálohy nepřekročí 2000 Kč.


OMLUVY – všechny tréninky jsou povinné! Omluvou je pouze nemoc nebo vážný rodinný důvod. Prosíme rodiče, aby toto vzali na vědomí a snažili se tak svůj čas uspořádat. Na každý trénink připravujeme tréninkové plány, kde počítáme s konkrétními počty a zároveň pro samotné akvabelky je dobré, když neztrácejí tréninkové tempo. Prosíme i o informování, že Vaše dcera do vody nepůjde, ale tréninku se zúčastní na suchu. Veškeré omluvy či změny nutné nahlásit vždy včas a to po telefonu na tel. číslo 604 28 77 88 – Tušlová Iva.

 

Úterý
sraz 16:00 ve vestibulu Domu dětí a mládeže Beta, Štolbova 2665, Pardubice (vedle bazénu)
16:15 – 17:15 suchá příprava – gymnastika
společný přesun na bazén
17:30 – 18:00 synchro nácviky na bazéně
17:30 – 19:00 voda
19:15 předání dětí ve vestibulu akvacentra PCE

Pátek
sraz 16:20 před Sokolem PCE
16:30 – 17:30 balet
18:00 – 19:00 voda
19:15 předání dětí ve vestibulu akvacentra PCE


!!! ještě na bazéně překontrolujte, že vaše dcera má sbalené všechny věci !!!

 —————————————————————————————————-

Povinná výbava

pití – alespoň 0,5 l bez bublinek, coca-cola nevhodná – prosím, ať děvčata nezapomínají!
svačina – vhodné hroznové víno, banány, celozrné pečivo se šunkou sýrem, musli tyčinky
balet/ gymnastika: přiléhavé tričko, elasťáky – délka jistě přes kolena, ponožky nebo baletní piškotky, vlasy stažené do culíku + sponky!!!
voda: plavky, brejličky, čepička, skřipec, pantofle, ručník

Synchro: Tušlová Iva, Štíková Barbora, Šimáková Adéla
Gymnastika: Khrabrová Maaria
Balet: Mori Petra

Komentáře jsou vypnuty.