Sépie – starší žákyně

informacerozpis tréninkůzávodytrenérky
Příspěvky na 1. pololetí 2021/2022 

cena: 4500 Kč prosím uhraďte na č. účtu: 1202967329/0800, nejpozději do 30. 9. 2021
variabilní symbol 900
do zprávy pro příjemce napiště jméno členky + synchro

AKTUÁLNÍ PLÁN TRÉNINKŮ
 úterý 28.9.  

Sraz 7:00 před akvacentrem
Voda 7:30-10:00

Závody MČR Brno 2.10.

Sraz na vlakovém nádraží 6:20 (odjezd vlaku 6:38)
Sebou černé plavky, bílou čepičku, skřipec, ručník, rozplavbove plavky, jídlo a pití.
Linda + Anet ještě věci na česání, plavky na sólo, želatina

Návrat ze závodu upřesníme (dle skončení soutěže)

Cena závodu 200,- Kč


OMLUVY – všechny tréninky jsou povinné! Omluvou je pouze nemoc nebo vážný rodinný důvod. Prosíme rodiče, aby toto vzali na vědomí a snažili se tak svůj čas uspořádat. Na každý trénink připravujeme tréninkové plány, kde počítáme s konkrétními počty a zároveň pro samotné akvabelky je dobré, když neztrácejí tréninkové tempo. Prosíme i o informování, že Vaše dcera do vody nepůjde, ale tréninku se zúčastní na suchu. Veškeré omluvy či změny nutné nahlásit vždy včas a to po telefonu na tel. číslo 735 282 336 – Šimáková Kateřina.

Úterý
sraz 17:00 před Akvacentrem
17:15 – 20 voda (17:15 – 19 plavecký trenér, 19 – 20 synchro)

Středa
sraz 15:50 před DDM beta
16 – 17 suchá příprava
17:15 – 19 voda

Pátek 
sraz 15:20 před Sokolem
15:30 – 16:30 suchá příprava
17 – 19 voda

Neděle
sraz 6:55 před Akvacentrem
7 – 10 voda

Obě MČR níže uvedené dle vyplavané výkonnosti:
– 2. – 3. 10. Brno Lužánky – MČR SŹ + SEN
– 16. – 17. 10. Olomouc – MČR MŽ + JUN


– 13. 11. Táborský pohár – žákyňky + MŽ


– 3. – 5. 12. Praha Vánoční cena – SŽ

Šimáková Kateřina, Šimáková Adéla

Komentáře jsou vypnuty.