Skupina A – info

V průběhu měsíci září proběhnou testy na flexibilitu, kondičku jak na suchu tak ve vodě.

Každá členka v průběhu soustředění obdržela papír s popisem cvičení. Je to samozřejmě taková pomůcka pro holky jak cvičit doma. Určitě vhodné doplnit jízdou na kole, běháním, plaváním, bruslemi či jakýmkoliv jiným pohybem.

Domácí příprava je velmi potřebná. Na tréninku není tolik času vše dělat stále od začátku a hlavně se můžeme věnovat složitějším věcem, dolaďování a technice apod.

Rády bysme, aby děvčata ze soutěží jezdila stále spokojená. S narůstajícím věkem samozřejmě rostou i nároky na tréninky. Za podporu všem rodičům děkujeme 🙂

 

Napsat komentář