Delfínci – žákyně A,B

 

informacerozpis tréninkůtrenérky

Z důvodu rekonstrukce plaveckého bazénu v Táboře je možné, že dojde k posunu termínu závodů nebo ke změně místa konání!!! Prosím počítejte s případnými změnami. 


PÁTEK 28/9 sraz 7:50 ve vestibulu Akvacentra, 8:30 – 10:00 voda. Odpoledne volno 🙂
NEDĚLE 30/9 – dle běžného rozpisu

NEDĚLE 7/10- dle běžného rozpisu
NEDĚLE 14/10dle běžného rozpisu
NEDĚLE 21/10 dle běžného rozpisu

SOBOTA 27/10 – ÚTERÝ 30/10 – podzimní prázdniny – rozpis tréninků upřesníme co nejdříve


PŘÍSPĚVKY na 1. pololetí školního roku 2018/2019 Prosíme do 30. září 2018 o úhradu částky 3000kč  na č. účtu 1202967329/0800   – na příkaz uveďte jméno dítěte a synchro


ZÁVODY – Táborský pohár 201810. listopadu 2018


OMLUVY – všechny tréninky jsou povinné! Omluvou je pouze nemoc nebo vážný rodinný důvod. Prosíme rodiče, aby toto vzali na vědomí a snažili se tak svůj čas uspořádat. Na každý trénink připravujeme tréninkové plány, kde počítáme s konkrétními počty a zároveň pro samotné akvabelky je dobré, když neztrácejí tréninkové tempo. Prosíme i o informování, že Vaše dcera do vody nepůjde, ale tréninku se zúčastní na suchu. Veškeré omluvy či změny nutné nahlásit vždy včas a to po telefonu na tel. číslo 604 28 77 88 – Tušlová Iva.

 

Úterý
sraz 15:50 ve vestibulu Domu dětí a mládeže Beta, Štolbova 2665, Pardubice (vedle bazénu)
16:00 – 16:45 suchá příprava – balet
společný přesun na bazén
17:00- 17:30 synchro nácviky na bazéně
17:30 – 19:00 voda
19:15 předání dětí ve vestibulu akvacentra PCE

Pátek
sraz 16:20 ve vestibulu Domu dětí a mládeže Beta, Štolbova 2665, Pardubice (vedle bazénu)
16:30 – 17:15 gymnastika
18:00 – 19:00 voda
19:15 předání dětí ve vestibulu akvacentra PCE

Neděle

sraz: 7:50 ve vestibulu akvacentra PCE
8:30 – 10:00 voda- jedná se o povinný trénink – nutný k nácviku týmové sestavy, máme možnost plavat na prostoru
10:15 předání dětí ve vestibulu akvacentra PCE


!!! ještě na bazéně překontrolujte, že vaše dcera má sbalené všechny věci !!!

 —————————————————————————————————-

Povinná výbava

pití – alespoň 0,5 l bez bublinek, coca-cola nevhodná – prosím, ať děvčata nezapomínají!
svačina – vhodné hroznové víno, banány, celozrné pečivo se šunkou sýrem, musli tyčinky
balet/ gymnastika: přiléhavé tričko, elasťáky – délka jistě přes kolena, ponožky nebo baletní piškotky, vlasy stažené do culíku + sponky!!!
voda: plavky, brejličky, čepička, skřipec, pantofle, ručník

Iva Tušlová, Kateřina Holubová, Lenka Semencová, Adéla Blumelová

 

Komentáře jsou vypnuty.