Delfínci – žákyně A,B

aktualityrozpis tréninků + členkytrenérkyzávodyGDPR

29.5.2022 – ZKRÁCENÝ TRÉNINK
Z důvodu závodu potápěčů je nedělní trénink zkrácen do 9:00 hod.

Neděle 12. června 2022 v 10,10 hod – Schůzka rodičů děvčat
Skupina Želvicky od letního soustředění srpen 2022:
Fikeisova, Svobodová, Jiroutkova, Vaňková, Zavodska, Tomášková, Kubíčková, Plskova, Vecerova, Popdakunikova, Salkova, Steffkova, Beranova.

Program: informace ohledně letniho soustředění, plánovaných akci, tréninku apod.


21.6.2022 – UKÁZKOVÝ TRÉNINK
18:00 – 19:00 SKOKANSKÝ BAZÉN

V úterý 21.6. dáváme možnost vidět naše svěřenkyně při vzorovém tréninku.

Uvidíte krátký trénink plavání, povinných prvků, sestavy. Zároveň se chceme tímto tréninkem oficiálně rozloučit s většinou našich svěřenkyň a poděkovat rodičům za podporu.

Při vstupu si zájemci budou muset koupit vstupenku a dodržet všechna hygienická doporučení (na bazén nelze jít v civilním oblečení).

25.6.2022 – ZÁVODY OLOMOUC
Podrobnosti budou upřesněny.
Trénink před závody v pátek 24.6.2022 bude ukončen v 18:30 hod.
Trénink v neděli 26.6.2022 bude zrušen.

28.6.2022 – POSLEDNÍ TRÉNINK
Poslední (zároveň hravý) trénink této sezóny bude v úterý 28.6.2022 dle běžného rozpisu. S trenérkami Páťou a Bárou.

Rozpis tréninků Pardubice srpen 2022
Středa 17.8.2022
sraz 15:50 před sokolovnou
16:00- 17: 00 suchá příprava-vhodné oblečení na běhání, švihadlo
17:00 – 19:00 voda

Čtvrtek 18.8.2022
sraz 15:50 před sokolovnou
16:00- 17: 00 suchá příprava-vhodné oblečení na běhání, švihadlo
17:00 – 19:00 voda

Pátek 19.8.2022
sraz 13:50 před aquacentrem
14:00- 16: 00 voda
16:00 – 19:00 společný program, bude upřesněno


V sobotu 7.5.2022 pořádal náš klub závod žákyň v povinných figurách – PERNÍKOVÉ SRDCE

Našim děvčatům se závod povedl. Chválíme všechna za předvedený výkon a gratulujeme medailistkám: Anně Košťálové (3. místo žákyně B, rok narození 2013), Rozárii Svobodové (2. místo žákyně A, rok narození 2013), Nikol Plškové (2. místo žákyně A, rok narození 2012), Elisabeth Jiroutkové (1. místo žákyně A, rok narození 2012).

Dále touto cestou děkujeme všem rodičům, kteří nám moc pomohli při organizaci závodu.

 

2.4.2022 se naše děvčata zúčastnila závodu pořádaného klubem Neptun Praha – Pražská akvabelka

Jde o pěkný závod všestrannosti, kde se bojuje v několika disciplínách: povinné prvky, plavání na 50 m volný způsob a překážková dráha v tělocvičně. Pořadatelé vyhlašovali jak celkový výsledek, tak jednotlivé disciplíny. Výsledky byly rozděleny podle věkových kategorií.

První se konal závod na 50 m volný způsob. Moc nás potěšilo, že většina děvčat vylepšila, nebo alespoň potvrdila časy zaplavané na tréningu. Ve svých kategoriích získala ocenění tato děvčata: Karolína Vaňková (2. místo), Rozárie Svobodová (3. místo), Laura Kubíčková (2. místo), Nikol Plšková (3. místo). Dále určitě za zmínku stojí výkon Anny Košťálové (4. místo) a Elen Adamírové (6.místo).

Jako druhé předvedla děvčata povinné prvky, které tvoří 50 % z celkového výsledku. Zde získala ocenění Rozárie Svobodová (1. místo), Anna Košťálová (2. místo), Nikol Plšková (3. místo). Na pěkných místech se dále umístila Elen Adamírová (4. místo), Šárka Tomášková (4. místo), Karolína Vaňková (5. místo).

Posledním závodem byl překážkový běh. I zde děvčata vybojovala pěkná umístění. Šárka Tomášková (1. místo), Rozárie Svobodová (3. místo), Elen Adamírová (4. místo), Karolína Vaňková (5. místo).

Nakonec byly vyhlášeny souhrnné výsledky (všechny disciplíny podle ročníku) žákyň A i žákyň B: Rozárie Svobodová (1. místo), Šárka Tomášková (2. místo), Karolína Vaňková (3. místo), Nikol Plšková (3. místo), Elen Adamírová (3.místo), Anna Košťálové (4. místo).

Děvčatům gratulujeme, rodičům děkujeme za podporu a pracujeme dál na plný plyn, v mladších žákyních to bude o mnoho náročnější.


Výsledky ze závodu Memoriál Míly Heršálkové – 30.1.2022 – najdete v sekci ZÁVODY


Soustředění hlavní prázdniny

17.8. 2022 – 19. 8. 2022 Pardubice (odpolední hodiny)

21.8. 2022 – 28. 8. 2022 Hodonín

První trénink po soustředění bude v úterý 30.8.2022


Krátké shrnutí ze závodu Praha – Kladno – Pardubice 2021 najdete v sekci ZÁVODY



Úterý
sraz 15:50 v DD BETA
16:00- 17: 00 suchá příprava- balet
17:30 – 18:00 suchá příprava na bazéně
18:00 – 19: 00 voda 

Pátek
sraz 15:50 před DD BETA
16:00 -16: 45 suchá příprava-venku!!
Za nepříznivého počasí v tělocvičně.
17:00 -19:00 voda

Neděle – pouze lichý týden
sraz 7:20 před bazénem
7:30 – 8:00 suchá příprava
8:00 – 10:00 voda


Povinná výbava: 

pití – alespoň 0,5 l bez bublinek, coca-cola nevhodná – prosím, ať děvčata nezapomínají!
svačina – vhodné hroznové víno, banány, celozrné pečivo se šunkou sýrem, musli tyčinky
balet/ gymnastika: přiléhavé tričko, elasťáky – délka jistě přes kolena, ponožky nebo baletní piškotky, vlasy stažené do culíku + sponky!!!
voda: plavky, brejličky, čepička, skřipec, pantofle, ručník

Lenka Semencová, Miroslava Pešoutová, Barbora Štíková

Baletka: Markéta Papadopulo


ZÁVODY 2022

7. 5. 2022 – PARDUBICE (figury – domácí závody, nutná pomoc rodičů)
25. 6. 2022 – OLOMOUC (týmová soutěž: figury, volná sestava)


30.1.2022 se v Brně konal Memoriál Míly Heršálkové.
Žákyně A i B potvrdily pěkné výsledky z předcházejících závodů.
V žákyních A Rozárie Svobodová obsadila druhé místo v kategorii ročníku 2013 (celkově pak čtrnácté místo). Pěkná místa také obsadily Šárka Tomášková (celkově desáté místo) a Sofie Závodská (celkově dvanácté místo). Největší radost nám udělala Elisabeth Jiroutková, která získala zlatou medaili a stala se absolutní vítězkou této kategorie. V žákyních B se holčičky také neztratily. Pochvala patří všem, především pak Nikol Plškové (celkově desáté místo) a Karolíně Vaňkové (celkově patnácté místo). V této kategorii soutěžilo šedesát dva závodnic.

Všem holčičkách gratulujeme a těšíme se na další práci s nimi.

závody Praha – Kladno – Pardubice 2021
V sobotu 13. 11. 2021 se družstvo Delfínů a Želviček zúčastnilo soutěže „Praha – Kladno – Pardubice 2021„ určené pro kategorii Žákyně A, B. Celkem mezi sebou soupeřilo 55 závodnic. Děvčata z našeho klubu se neztratila a získala celkem šest medailí.

1.místo Šarlota Kušičková (Žákyně A ročník 2010)
1. místo Laura Popďakuniková (Žákyně A ročník 2011)
1. místo Elisabeth Jiroutková (Žákyně A ročník 2012)
1. místo Rozárie Svobodová (Žákyně A ročník 2013)
2. místo Patricia Šálková (Žákyně A ročník 2011)
2. místo Laura Kubíčková (Žákyně B ročník 2012)


Holčičkám gratulujeme a přejeme hodně chuti do dalšího trénování.