Delfínci – žákyně A,B

aktualityrozpis tréninků + členkytrenérkyzávodyGDPR

Letní soustředění srpen 2022
Pardubice – 17.8.  – 19. 8. 2022 

Na první den soustředění v Pardubicích prosím přineste oboustrannou kopii kartičky zdravotní pojišťovny

Středa 17.8.2022
sraz 15:50 před sokolovnou 

16:00- 17: 00 suchá příprava-vhodné oblečení na běhání, švihadlo
17:00 – 19:00 voda
19:15 – schůzka rodičů – nepovinné – případné doplnění informací


Čtvrtek 18.8.2022
sraz 15:50 před sokolovnou

16:00- 17: 00 suchá příprava-vhodné oblečení na běhání, švihadlo
17:00 – 19:00 voda


Pátek 19.8.2022
sraz 13:50 před aquacentrem

14:00- 16: 00 voda
16:00 – 19:00 opékání buřtů (objednáno ohniště – park Na Špici)
Své děti si prosím vyzvedněte cca v 19:15 hod.

Hodonín – 21.8.  – 28. 8. 2022 
  • Prohlášení zákonných zástupců-2022
  • Potvrzení o zdravotní způsobilosti dítěte – jeho kopii (vystaví dětský lékař)
  • Léky podepsané s rozpisem přesného dávkování
    – vybereme před odjezdem !

sraz v neděli 21. 8. v 10:20 hod. na vlakovém nádraží Pardubice (s sebou jídlo oběd a svačinu do vlaku – začínáme večeří)
příjezd v neděli 28. 8. v 16:43 hod. na vlakovém nádraží Pardubice

PODAŘENÝ ZÁVĚR SEZONY – SUMMER CUP 2022
OLOMOUC 25.6.
V posledním závodu sezony naše svěřenkyně potvrdily pěkné výsledky z předešlých závodů. Všechna děvčata již soutěžila v povinných prvcích v kategorii žákyně A. Medailová umístění ve svých ročnících získala: Rozárie Svobodová, Laura Kubíčková (3.místo), Šárka Tomášková (2.místo), Elisabeth Jiroutková (1. místo). Moc nás těší i to, že mezi prvními jedenácti závodnicemi bylo sedm našich děvčat, což je dobrý základ pro týmové soutěže ve starších kategoriích. Děvčata také plavala poprvé ve své závodní kariéře týmovou sestavu. Ta byla zaplavána s velikým nasazením a z Olomouce si děvčata odvezla pohár a zlaté medaile. Všem gratulujeme a přejeme hodně nadšení a odhodlání do tréninku v nadcházející sezoně.


LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ 2022 Pardubice + Hodonín
Cena soustředění je 7500 Kč. (Kdo již má uhrazenou zálohu 1500 Kč, tak doplatek činí 6000 Kč.)
Prosíme o úhradu nejpozději do 30.6.2022 na číslo účtu:  1202967329/0800, variabilní symbol: 901,do poznámky uveďte jméno dítěte a VT Hodonín.

Členky družstva DELFÍNCI pro sezonu 2022- 2023
Adamírová Elen, Bednářová Ema, Černíková Nina, Hladíková Justýna, Jeřábková Nikola, Košťálová Anna, Křížová Dorota, Samková Alexandra

TRÉNINKOVÝ A SOUTĚŽNÍ PLÁN ZÁŘÍ – PROSINEC 2022
První trénink po soustředění: úterý 30. 8. 2022 – pouze suchá příprava (16:00 – 17:00 hod.), sraz 15:50 hod. před Sokolovnou, s sebou: švihadlo, věci na běhání

Odstávka bazénu Pardubice – v době odstávky je domluven pronájem drah v Chrudimi. Sraz 20 minut před zahájením tréninku před bazénem, trénujeme následovně:

2. 9. 2022 17:00-19:00hod.
4. 9. 2022 8:00 – 10:00 hod.
6. 9. 2022 17:00 – 19:00 hod.
9. 9. 2022 17:00 – 19.00 hod.

Od 13. 9.2022 trénujeme dle běžného rozpisu. Standardní časy tréninků jsou uvedeny v záložce rozpis tréninků.

28. 9. 2022 – minisoustředění, celý den, společný oběd, program bude upřesněn
Podzimní prázdniny – bude upřesněno po srpnovém soustředění
19. 11. 2022 – závody- Táborský pohár (trénink 18. 11. 2022 do 18:30)
Vánoční prázdniny volno: poslední trénink před prázdninami v úterý 20. 12. 2022, první trénink v novém roce v úterý 3. 1. 2022


V sobotu 7.5.2022 pořádal náš klub závod žákyň v povinných figurách – PERNÍKOVÉ SRDCE

Našim děvčatům se závod povedl. Chválíme všechna za předvedený výkon a gratulujeme medailistkám: Anně Košťálové (3. místo žákyně B, rok narození 2013), Rozárii Svobodové (2. místo žákyně A, rok narození 2013), Nikol Plškové (2. místo žákyně A, rok narození 2012), Elisabeth Jiroutkové (1. místo žákyně A, rok narození 2012).

Dále touto cestou děkujeme všem rodičům, kteří nám moc pomohli při organizaci závodu.

 

2.4.2022 se naše děvčata zúčastnila závodu pořádaného klubem Neptun Praha – Pražská akvabelka

Jde o pěkný závod všestrannosti, kde se bojuje v několika disciplínách: povinné prvky, plavání na 50 m volný způsob a překážková dráha v tělocvičně. Pořadatelé vyhlašovali jak celkový výsledek, tak jednotlivé disciplíny. Výsledky byly rozděleny podle věkových kategorií.

První se konal závod na 50 m volný způsob. Moc nás potěšilo, že většina děvčat vylepšila, nebo alespoň potvrdila časy zaplavané na tréningu. Ve svých kategoriích získala ocenění tato děvčata: Karolína Vaňková (2. místo), Rozárie Svobodová (3. místo), Laura Kubíčková (2. místo), Nikol Plšková (3. místo). Dále určitě za zmínku stojí výkon Anny Košťálové (4. místo) a Elen Adamírové (6.místo).

Jako druhé předvedla děvčata povinné prvky, které tvoří 50 % z celkového výsledku. Zde získala ocenění Rozárie Svobodová (1. místo), Anna Košťálová (2. místo), Nikol Plšková (3. místo). Na pěkných místech se dále umístila Elen Adamírová (4. místo), Šárka Tomášková (4. místo), Karolína Vaňková (5. místo).

Posledním závodem byl překážkový běh. I zde děvčata vybojovala pěkná umístění. Šárka Tomášková (1. místo), Rozárie Svobodová (3. místo), Elen Adamírová (4. místo), Karolína Vaňková (5. místo).

Nakonec byly vyhlášeny souhrnné výsledky (všechny disciplíny podle ročníku) žákyň A i žákyň B: Rozárie Svobodová (1. místo), Šárka Tomášková (2. místo), Karolína Vaňková (3. místo), Nikol Plšková (3. místo), Elen Adamírová (3.místo), Anna Košťálové (4. místo).

Děvčatům gratulujeme, rodičům děkujeme za podporu a pracujeme dál na plný plyn, v mladších žákyních to bude o mnoho náročnější.

Výsledky ze závodu Memoriál Míly Heršálkové – 30.1.2022 – najdete v sekci ZÁVODY

Krátké shrnutí ze závodu Praha – Kladno – Pardubice 2021 najdete v sekci ZÁVODY


Úterý
sraz 15:50 v DD BETA
16:00- 17: 00 suchá příprava- balet
17:30 – 18:00 suchá příprava na bazéně
18:00 – 19: 00 voda 

Pátek
sraz 15:50 před DD BETA
16:00 -16: 45 suchá příprava-venku!!
Za nepříznivého počasí v tělocvičně.
17:00 -19:00 voda

Neděle – pouze lichý týden
sraz 7:20 před bazénem
7:30 – 8:00 suchá příprava
8:00 – 10:00 voda

Povinná výbava: 

pití – alespoň 0,5 l bez bublinek, coca-cola nevhodná – prosím, ať děvčata nezapomínají!
svačina – vhodné hroznové víno, banány, celozrné pečivo se šunkou sýrem, musli tyčinky
balet/ gymnastika: přiléhavé tričko, elasťáky – délka jistě přes kolena, ponožky nebo baletní piškotky, vlasy stažené do culíku + sponky!!!
voda: plavky, brejličky, čepička, skřipec, pantofle, ručník

Lenka Semencová, Miroslava Pešoutová, Barbora Štíková

Baletka: Markéta Papadopulo


ZÁVODY 2022

7. 5. 2022 – PARDUBICE (figury – domácí závody, nutná pomoc rodičů)
25. 6. 2022 – OLOMOUC (týmová soutěž: figury, volná sestava)


30.1.2022 se v Brně konal Memoriál Míly Heršálkové.
Žákyně A i B potvrdily pěkné výsledky z předcházejících závodů.
V žákyních A Rozárie Svobodová obsadila druhé místo v kategorii ročníku 2013 (celkově pak čtrnácté místo). Pěkná místa také obsadily Šárka Tomášková (celkově desáté místo) a Sofie Závodská (celkově dvanácté místo). Největší radost nám udělala Elisabeth Jiroutková, která získala zlatou medaili a stala se absolutní vítězkou této kategorie. V žákyních B se holčičky také neztratily. Pochvala patří všem, především pak Nikol Plškové (celkově desáté místo) a Karolíně Vaňkové (celkově patnácté místo). V této kategorii soutěžilo šedesát dva závodnic.

Všem holčičkách gratulujeme a těšíme se na další práci s nimi.

závody Praha – Kladno – Pardubice 2021
V sobotu 13. 11. 2021 se družstvo Delfínů a Želviček zúčastnilo soutěže „Praha – Kladno – Pardubice 2021„ určené pro kategorii Žákyně A, B. Celkem mezi sebou soupeřilo 55 závodnic. Děvčata z našeho klubu se neztratila a získala celkem šest medailí.

1.místo Šarlota Kušičková (Žákyně A ročník 2010)
1. místo Laura Popďakuniková (Žákyně A ročník 2011)
1. místo Elisabeth Jiroutková (Žákyně A ročník 2012)
1. místo Rozárie Svobodová (Žákyně A ročník 2013)
2. místo Patricia Šálková (Žákyně A ročník 2011)
2. místo Laura Kubíčková (Žákyně B ročník 2012)


Holčičkám gratulujeme a přejeme hodně chuti do dalšího trénování.