Sépie

informacerozpis tréninkůzávodytrenérky
Neděle 20.10.2019 volno 🙂 z důvodu účasti trenérů na povinném školení trenérů


150 Kč na oběd v sobotu v rámci podzimního soustředění vybereme v úterý 22.10.2019 na tréninku.


Podzimní prázdniny – soustředění:
Pátek 25/10 – dle běžného rozpisu
Sobota 26/10 – sraz 9:00 ve vestibulu Akvacentra
      10:00 – 12:00 voda, společný oběd (150Kč, strava zajištěna v hotelu Zlatá Štika)
počítání, protahování
      15:00 – 18:00 voda
Neděle 27/10 – sraz 7:00 ve vestibulu Akvacentra
     7:30 – 10:00 voda
– sraz 15:00 ve vestibulu Akvacentra
16:00 – 18:00 voda
Pondělí 28/10
 – volno 🙂
Úterý 29/10 – sraz 7:30
 8:00 – 10:00 voda
– sraz 16:00 ve vestibulu Akvacentra, počítání
     17:30 – 20:00 voda
Středa 30/10 – sraz 7:30
     8:00 – 10:00 voda
– sraz 16:00 ve vestibulu Akvacentra, počítání
     17:30 – 20:00 voda


Sportovní prohlídka – PÁTEK 15. listopadu 2019 ve 14:20 hod.
Nováková Laura, Nováková Linda, Kočárníková Klára, Dziaková Lucie, Holečková Agáta, Mokrejšová Aneta, Svobodová Vanessa
– Kde: MUDr. Tomáš Vrbica – https://www.rehabium.cz/kontakt.html
S sebou: sportovní obuv, triko, elasťáky + vyplněný písemný soulas zákonného zástupce ke stažení zdehttps://www.rehabium.cz/ke-stazeni.html


ZÁVODY DO KONCE ROKU 2019:

Táborský pohár 9.11.2019 – MŽ, žákyňky
Vánoční cena Praha 6.-8.12.2019


PRÁZDNINY:

Podzimní prázdniny 24. – 28.10. – počítejte prosím s tréninky, viz výše
Vánoční prázdniny 23.12. – 3.1. – volno 🙂
Pololetní prázdniny 31.1. – trénink
Jarní prázdniny 10. – 16.2. – volno 🙂
Velikonoční prázdniny 9. -13.4. – trénink

Letní soustředění 2020: 19.8. – 28.8.2020 – povinné pro všechny!


OMLUVY – všechny tréninky jsou povinné! Omluvou je pouze nemoc nebo vážný rodinný důvod. Prosíme rodiče, aby toto vzali na vědomí a snažili se tak svůj čas uspořádat. Na každý trénink připravujeme tréninkové plány, kde počítáme s konkrétními počty a zároveň pro samotné akvabelky je dobré, když neztrácejí tréninkové tempo. Prosíme i o informování, že Vaše dcera do vody nepůjde, ale tréninku se zúčastní na suchu. Veškeré omluvy či změny nutné nahlásit vždy včas a to po telefonu na tel. číslo 733 191 997 – Holubová Kateřina.


Platba příspěvků na 1. pololetí 2019/2020 – do 30.9.2019 uhraďte prosím 5000 Kč na č.účtu 1202967329/0800, variabilní symbol: 900, do zprávy pro příjemce uveďte jméno + synchro

Členky sépie = skupina 1:
Nováková L + L, Kočárníková, Svobodová V., Mokrejšová, Holečková, Dziaková

Úterý
sraz 15:50 v DDM beta, Štolbova 2. patro
16:00 – 17:00 balet/ tanec
17:00 – 18:00 posilování, počítání
18:00 – 20:00 voda

Středa
sraz 15:50 v DDM beta, Štolbova 2. patro
16:00 – 17:00 gymnastika
17:30 – 20:00 voda

Pátek
sraz 15:35 Sokol PCE
15:45 – 16:45 balet
17:00 – 20:00 voda

Neděle
sraz 7:00 ve vestibulu Akvacentra
7:30 – 10:30 voda
10:30 – 11:00 počítání

Holubová Kateřina, Semencová Jolana, Šimáková Kateřina, Šimáková Adéla, Tušlová Iva, Sotonová Adéla

Komentáře jsou vypnuty.