Žraloci a Ďasové

informacerozpis tréninkůzávodytrenérky

Letní soustředění 2019
21. – 24.8.2019
  – Pardubice, sraz 16:00 běhání, 17 – 19 voda
25. – 31.8.2019  – Hodonín, doprava hromadně
Prosíme do 15. července 2019 o úhradu částky  2500 na č. účtu 1202967329/0800 – na účet uveďtě jméno dítěte a synchro.
Bližší informace zveřejníme v průběhu června.


OMLUVY – všechny tréninky jsou povinné! Omluvou je pouze nemoc nebo vážný rodinný důvod. Prosíme rodiče, aby toto vzali na vědomí a snažili se tak svůj čas uspořádat. Na každý trénink připravujeme tréninkové plány, kde počítáme s konkrétními počty a zároveň pro samotné akvabelky je dobré, když neztrácejí tréninkové tempo. Prosíme i o informování, že Vaše dcera do vody nepůjde, ale tréninku se zúčastní na suchu. Veškeré omluvy či změny nutné nahlásit vždy včas a to po telefonu na tel. číslo 733 191 997 – Holubová Kateřina.

ÚTERÝ
sraz 15:50  DDM beta!!!
16:00 – 16:45 balet
17:00 – 18:00 posilování a balanční cvičení

18:00 – 20:30  voda

STŘEDA
sraz 15:50 před Sokolem PCE
16:00 – 17:00 gymnastika
17:30 – 20:00  voda 

PÁTEK
sraz 16:40 před Sokolem PCE
17:00 – 17:45  baletní a taneční příprava
18:00 – 20:00  voda

NEDĚLE
sraz 7:20 před Akvacentrem PCE
7:30 – 10:30   voda
10:30 – 11:00 regenerace!!!

Sobota 1. června 2019 – Olomouc – ?

Holubová Kateřina, Semencová Jolana, Šimáková Kateřina, Šimáková Adéla, Tušlová Iva, Sotonová Adéla

Komentáře jsou vypnuty.