Sépie – starší žákyně

informacerozpis tréninkůzávodytrenérky

Závody Olomouc 21.5 – 22.5.2022

Týká se pouze Anet, Agi a Lucky Dziak!

Sraz v sobotu 21.5.2022 na nádraží nejpozději v 17:00

S sebou vše potřebné na závody

Všechny náklady hradí klub

Návrat domů v neděli 22.5.2022 odpoledních hodinách

29.5.2022 – ZKRÁCENÝ TRÉNINK
Z důvodu závodu potápěčů je nedělní trénink zkrácen do 9:00 hod.

Neděle 12. června 2022 v 10,10 hod – Schůzka rodičů děvčat

Skupina Sépie od letniho soustredění srpen 2022:
Kusickova, Smutná, Večřrová, Papouškova, Pavolková, Šimková, Rykrová, Tomášková.

Program: informace ohledně letniho soustředění, plánovaných akci, tréninku apod.

Soustředění hlavní prázdniny

15.8. 2022 – 19. 8. 2022 Pardubice (odpolední hodiny)

21.8. 2022 – 28. 8. 2022 Hodonín

První trénink po soustředění bude v úterý 30.8.2022


OMLUVY – všechny tréninky jsou povinné! Omluvou je pouze nemoc nebo vážný rodinný důvod. Prosíme rodiče, aby toto vzali na vědomí a snažili se tak svůj čas uspořádat. Na každý trénink připravujeme tréninkové plány, kde počítáme s konkrétními počty a zároveň pro samotné akvabelky je dobré, když neztrácejí tréninkové tempo. Prosíme i o informování, že Vaše dcera do vody nepůjde, ale tréninku se zúčastní na suchu. Veškeré omluvy či změny nutné nahlásit vždy včas a to po telefonu na tel. číslo 735 282 336 – Šimáková Kateřina.

Úterý
sraz 16:55 před Akvacentrem
17:15 -20:00 voda (kondice + zdokonalování techniky jednotlivých plaveckých stylů + sestavy)

Středa
sraz 15:45 před DDM
16-17 balet DDM
17:15 – 18:15 voda (kondiční plav.)

Pátek 
sraz 15:20 před Sokolem
15:30 – 16:30 suchá příprava
17 – 19 voda

Neděle
sraz 6:55 před Akvacentrem
7 – 10 voda


Plzeň 4.6.
Olympiáda děti a mládeže 27.6.
Vánoční cena Prahy 2.-3.12.


JUN
MČR JUN 21.-22.5
Plzeň 4.6.
Vánoční cena Prahy 2.-4.12.

Šimáková Kateřina, Šimáková Adéla